footbag.org

[John Gahlen (Anfänger)]

hab gestern denn trick Pendulum bei flipsider entdeckt nunja hab das ding jetzt an die 30 minuten (ja erst 30 minuten ^^) trainiert aber ich verstehs nicht
der bag fliegt mir immer nach hinten weg
könnte mir vll jemand denn ablauf ganz genau schildern?

[Justin Eichenlaub (justin41)]

halte den rücken relativ gerade.

wichtig ist: das bein beim durchschwingen so lange wie möglich gestreckt halten... bis es "von alleine" umklappt. die zehen nach oben ziehen und dann den moment finden um den ball loszulassen.
am besten den ball aus dem flug abfangen, federn und durchschwingen. ich finde es schwerer, wenn der ball schon auf den zehen liegt.

pendulum ist ein seltsamer trick. irgenwann klappts von alleine, bei mir hat es sicherlich ein paar wochen gedauert

j.

[John Gahlen (Anfänger)]

k dann mach ich mich mal ans üben weil er sieht schon stylisch aus
und nachdem der mirage irgendwie nie will probier ich denn erstmal